Movr - Bewege dich am besten
Bewegung ist ein großer Teil unseres Lebens, aber viele von uns können nicht immer von den Vorteilen der Bewegung in unserem täglichen Leben profitieren. Deshalb entwickeln wir Movr.
Movr ist eine Bewegungs-App, die wissenschaftlich erwiesene Methoden verwendet, um Ihnen zu helfen, sich am besten zu bewegen. Es hat fünf Bewegungsübungen: 1-Minuten täglich, 1-Minuten-Sitzung, 5-Minuten-Sitzung, 15-Minuten-Sitzung und 30-Minuten-Sitzung.
Movr basiert auf Balance, Flexibilität, Stärke und Mobilität. Die Übungen sind einfach zu verwenden und unterhaltsam und für jeden geeignet. Mit diesen Bewegungen können Sie Ihre Bewegung und Mobilität in Ihrem täglichen Leben verbessern. Es kann Ihnen helfen, ausgewogen und fit zu bleiben und Sie glücklicher und zufriedener mit Ihrem Tag zu machen.
